פתול בהרמת מטה לעורף

פתול בהרמת מטה ביד אחת לפנים

פתול בהרמת מטה ביד אחת למעלה

פתול שתי ידים בהרמת מטה; אחיזה רחבה.

שליחת רגל, כריעה ופתול בהרמת מטה; אחיזה רגילה.

פסיעה וכריעה, פתול יד והעברת מטה.

פסיעה וכריעה, חליפת כריעה ופתול שתי ידים..